eplus.com.ua

Что мешает снизить вес после 40 лет

Июнь 25
09:47 2021

Чаще всего после 40 лет женщинам мешают похудеть различные дефициты и дисбалансы уровня гормонов, микроэлементов и витаминов, изменения чувствительности к некоторым веществам. В том числе:

  • Дефицит витамина D
  • Недостаток магния, кальция, железа и цинка
  • Изменение чувствительности к глюкозе (инсулинорезистентность)
  • Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз)
  • Изменения уровня половых гормонов

Не все подобные нарушения и дисбалансы можно выявить без лабораторных исследований. Но некоторые из них проявляются даже визуально. Посмотрите внимательно в зеркало и оцените, что вы видите.

Эстрогены, прогестерон и андрогены

Снижение уровня этих гормонов становится заметным на коже задолго до того, как появятся любые другие симптомы. Признаки недостатка эстрогенов, прогестерона и андрогенов может выражаться в появлении

  • Сухости кожи
  • Морщин
  • Признаков гравитационного птоза (носогубных складок, брылей, нечеткого контура лица)

Губы из-за недостатка эстрогена теряют объем, приятную пухлость. Со временем губы могут стать совсем тонкими и придать лицу недовольное и даже злое выражение.

Чувствительность к инсулину

Если у человека развивается инсулинорезистентность, т.е. нечувствительность к инсулину, то трудности со снижением веса только вершина айсберга.

Share

Статьи по теме

Последние новости

Где в Украине самое дорогое и дешевое жить: названы регионы

Читать всю статью

Наши партнеры

UA.TODAY - Украина Сегодня UA.TODAY

EA-LOGISTIC: Транспортная компания с высоким стандартом обслуживания и надежности.