На думку дієтологів, сніданок є найважливішим в харчуванні дитини протягом дня. Смачний поживний перекус в школі може вплинути на концентрацію і, як наслідок, на результати навчання. Регулярне харчування покращує настрій, знімає напругу, дозволяє дітям почуватись в школі більш комфортно. Тому дуже важливо дати дитині з собою улюблену страву для перекусу. Сучасні ланчбокси можуть вмістити багато корисних та поживних продуктів. На що варто звернути увагу, вибираючи ланчбокси для дітей — розповідаємо в цьому матеріалі.

Що таке ланчбокс

Ланч бокс — це герметична розділена на кілька відділень коробка для їжі, яка зберігає страви та забезпечує їх зручне й безпечне транспортування. Вони здобули велику популярність у всьому світі, ставши справжньою філософією життя в США та традицією бенто в Японії. Зручність ланчбоксів оцінило багато жителів нашої країни, оскільки вони забезпечують недорогою та здоровою їжею всіх, хто піклується про своє здоров’я.

Яким має бути ланчбокс для дітей

Діти багато часу проводять поза домом. Часто шкільного обіду буває недостатньо, адже їм потрібно багато енергії, щоб витримувати високі навантаження. Тому варто забезпечити дітей функціональним ланчбоксом на кожен день тижня. Вибираючи контейнер для їжі, варто звернути увагу на:

• розмір і форму;
• спосіб закриття;
• наявність відділень;
• матеріал, з якого він виготовлений;
• додаткові аксесуари.

Також при виборі важливим є оформлення ланчбоксу, адже візуальне сприйняття має велике значення для дитини. Привабливий дизайн може покращити настрій дитини, її апетит та засвоюваність продуктів.

Розмір ланчбоксу

Для дітей молодших класів, якщо вони обідають у школі, достатньо буде невеликих перекусів і пляшки води. Однак, якщо дитина проводить у школі 6-8 годин, варто забезпечити її більшим ланчбоксом. Найкраще, якщо він буде розділений на відсіки, в які можна помістити бутерброд і кілька поживних продуктів. Для старших дітей, які мають багато справ і потребують багато їжі, гарною ідеєю буде вибрати достатньо великий ланчбокс, який може вмістити салат, бутерброд і корисну закуску.

Форма контейнера

Ланчбокси для дітей доступні в декількох варіантах. Вони можуть бути овальні, круглі, прямокутні чи квадратні. При виборі форми варто керуватись можливістю помістити контейнер в окреме відділення в рюкзаку.

Спосіб закривання

Вибираючи ланчбокс, також варто звернути увагу на герметичність контейнера. Кришка повинна ідеально прилягати до коробки, але не повинна створювати незручності при відкриванні. Особливо цей фактор важливий для дитячих ланчбоксів, щоб малюки могли легко ними користуватись.

Який матеріал ланчбокса вибрати

Матеріал, з якого виготовлений ланчбокс, дуже важливий для здоров’я дитини. Незалежно від додаткових критеріїв, безпека завжди повинна бути основою вибору. Тому при виборі будь-яких пристроїв, які контактують з їжею, особливо на тривалий час, слід звернути особливу увагу на матеріал, з якого вони виготовлені.

Зазвичай дитячі ланчбокси виготовлені з пластику. Такий матеріал легкий та зовнішньо привабливий, але варто звернути увагу на те, чи не містить він шкідливих для здоров’я речовин — фталатів і бісфенолу А (BPA). BPA проникає в їжу при нагріванні та може бути шкідливим для здоров’я.

Ланчбокс — це зручне пристосування, яке забезпечує збалансоване, смачне харчування в будь-яких умовах. Відвідавши інтернет-магазин My Kite, кожен споживач має змогу придбати зручний та безпечний ланчбокс, термос, термочашку або пляшку для води для своїх дітей.