Нормализует микрофлору В свекле высокое содержание природных сахаров. Это источник питательных веществ для микрофлоры, населяющей кишечник. Еще в корнеплоде много
Здоровье
Главные новости
- Темные круги под глазами: почему появляются и что делать? 15 января 2026 г. Темные круги под глазами обычно появляются, если вы устали, постоянно недосыпаете, имеете аллергию. Круги под глазами сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они психологически...
- Для здорового сердца: 2 простых упражнения на пару минут без особых усилий 15 января 2026 г. Чтобы быть здоровым и прожить долгую и счастливую жизнь — нужно следить за состоянием своего сердца. Самая приятная мысль, которая греет душу такая: Сердце — это обычная...
- Межреберная невралгия — как справиться с внезапной и острой болью 15 января 2026 г. Боль в грудной клетке всегда вызывает тревогу — особенно когда она появляется резко, «простреливает» при вдохе, наклоне или повороте корпуса. Люди часто пугаются, принимая такие ощущения...
- Поддерживаем уровень витамина D, когда солнца мало 15 января 2026 г. В середине зимы особенно остро ощущается нехватка света, тепла и элементарной стабильности. Когда на улице холодно, дни короткие, а периодические отключения электроэнергии вмешиваются в привычный ритм,...
- Почему стоит ложиться спать до полуночи? 14 января 2026 г. Взрослые люди привыкли поздно ложиться спать. Да и будничные дела часто не позволяют пораньше отправиться на покой. Но почему ложиться спать после полуночи — вредно для...
Слово «здоровье» для многих из нас за последний год обрело новый смысл. Нет здоровья — у организма нет ресурса противостоять
25 марта 2021 г. В связи с пандемией COVID-19 наиболее актуальным вопросом в сфере здоровья стало укрепление иммунитета и легких. Согласно традиционной
25 марта 2021 г. Для того чтобы получить реальную пользу от своего, выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания.
Осенью, зимой и ранней весной мы все можем ощущать недостаток энергии: недостаток солнечного света, дефицит витамина D, стресс, уровень которого
25 марта 2021 г. Американские ученые выявили штамм пробиотика, который обладает очень полезными иммуномодулирующими свойствами. Этот штамм производит противовоспалительное воздействие
25 марта 2021 г. Если у вас немеют руки, это может оказаться, например, симптомом серьезных проблем с кровоснабжением или признаком
Если человек завтракает до 08:30 утра, то он убирает факторы риска развития диабета 2-го типа. Результаты нового исследования Северо-Западного университета
25 марта 2021 г. Согласно новым данным ученых, которые опубликовал British Medical Journal (BMJ), включение в рацион определенных цельнозерновых продуктов
25 марта 2021 г. Ученые из Института глаза Джона Хопкинса Уилмера разработали способ ранней диагностики болезни Альцгеймера по глазам. Их
25 марта 2021 г. Ходить пешком полезно для здоровья, и в идеале нужно гулять каждый день. Но часто мы находим массу причин
24 марта 2021 г. Если в организме что-то не в порядке, это рано или поздно начинает проявляться во внешних признаках.
О безусловном вреде «быстрых» диет, кажется, знают уже все: они повергают организм в состояние стресса, могут серьезно нарушить обмен веществ, а
24 марта 2021 г. Порок сердца — это врождённое или приобретённое состояние, при котором в органе возникают анатомические, структурные дефекты. Например,
24 марта 2021 г. Низкие дозы аспирина сокращают риск пациента с COVID-19 попасть в реанимацию или умереть от этой болезни почти
Также существует связь между определенными типами бактерий и жировыми отложениями, которые вызывают усиленный воспалительный ответ и приводят к воспалительному процессу.
