Мода на загар давно прошла — почти каждый знает, что ультрафиолетовые лучи провоцируют преждевременное старение, онкологические заболевания кожи, появление пигментации и сосудов. Но что делать, если вы уже «сгорели»? Сегодня мы обсуждаем SOS-мероприятия при солнечных ожогах.

СТЕПЕНИ ПОРАЖЕНИЯ

Выделяют несколько степеней поражения кожи от ультрафиолетового излучения. И здесь очень важно действовать правильно, исходя из проявления симптомов.

Ожоги первой степени

При ожогах первой степени мы сталкиваемся с покраснением, ощущением покалывания, при этом все симптомы проходят в течение суток и не доставляют большого дискомфорта.

В этом случае достаточно предупредить обезвоживание, пить чистую воду комнатной температуры, принять прохладный душ и нанести специальные косметические средства после загара, которые продаются в магазинах парфюмерии и косметики.

Ожоги второй степени

Если же покраснение достаточно стойкое, прикасаться к коже больно, а к вечеру немного знобит, речь идет о солнечном ожоге второй степени.

1. Актуально будет принять прохладную ванну со стаканом яблочного уксуса. Кислая среда восстановит измененный рН кожи и при этом не будет неприятных ощущений в виде жжения или горения, как при нанесении, например, кефира или сметаны на поврежденную поверхность. После подкисленной ванны кожу не следует вытирать.

2. Следующим этапом будет хорошо нанести на кожу аптечные средства с пантенолом, в идеале в виде спрея, и выпить обезболивающее, при необходимости.

3. Не забываем пить чистую воду. Солнечный ожог — это достаточное тяжелое состояние для нашего организма, и выпитая жидкость будет помогать выводить из организма процессы обмена и распада.

4. Через пять-восемь дней на месте бывшего ожога кожа будет шелушиться. Не пытайтесь самостоятельно снимать пластами чешуйки, это может повредить здоровые покровы. Достаточно пользоваться увлажняющими кремами, в составе которых есть церамиды, натуральный увлажняющий фактор и мочевина.

Ожог третьей степени

Если после солнечных ванн вместо бронзового оттенка вы наблюдаете пузыри, речь идет об ожоге третьей степени. Это достаточно редкая история, но все же и она иногда случается.

Чаще всего этому способствуют нанесенные на тело средства, которые обладают фототоксичностью — способностью веществ понижать устойчивость клеток к неблагоприятному воздействию света. Фототоксичными веществами могут оказаться духи и дезодорант, соки растений и трав, случайно попавшие на кожу, эфирные масла.

Некоторые лекарства, например, принимаемые внутрь антибиотики или препараты для лечения акне тоже повышают чувствительность к ультрафиолетовому излучению.

Что же делать, если после инсоляции на коже появились волдыри и пузыри? Абсолютно точно ни в коем случае самостоятельно не вскрывать их и не сдирать покрышку пузырей.

Благоразумнее всего обратиться за первой помощью к специалистам, где вам профессионально и в должных условиях обработают поврежденную поверхность. Могут понадобиться восстанавливающие капельницы и обезболивающее. Для заживления вам назначат регенерирующие средства с каротиноидами, пантенолом, гиалорунатами. После такого ожога могут оставаться следы гиперпигментации на коже.

РИСКИ

Я всегда напоминаю своим пациентам, что каждый солнечный ожог в молодом возрасте повышает риск злокачественных образований кожи, в том числе и меланомы, на 80%. И призываю бережно относиться к себе и своему телу.