Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, важно чистить их дважды в день, пользоваться зубной нитью, а также непременно посещать стоматолога дважды в год. Но есть ли разница, какой именно пастой чистить зубы? Врачи говорят, что есть, и предупреждают: некоторые распространенные ингредиенты могут повредить наши зубы и ускорить встречу со стоматологом. Мы попробовали разобраться в составе зубной пасты и понять, от чего стоит отказаться, а что напротив, пойдет нашим зубам на пользу.

Внимание! Статья носит исключительно справочный характер и не может использоваться для диагностики или назначения лечения!

Фтор

Это самый распространенный ингредиент зубной пасты. Предполагается, что именно фториды помогают предотвратить кариес и укрепить эмаль. Почти все современные зубные пасты содержат фторид – либо фторид натрия (он более распространен), либо фторид олова (этот компонент не только снижает риск кариеса, но и уменьшает чувствительность зубов).

Насколько безопасен этот ингредиент? Он хорош для тех, у кого зубы полностью здоровы. Но в случае, если кариес уже начался, паста с содержанием фтора может способствовать более быстрому развитию заболевания. Так что если вы чувствуете, что с вашими зубами не все в порядке, возможно, стоит подобрать другую зубную пасту, без содержания фтора.