Как снизить риск деменции за 4 недели с помощью сна: советы доктора
Февраль 07
11:29
2024
Также важно и качество глубокого сна — чем эта фаза короче, тем выше риск деменции. Именно в этот период мозг человека анализирует всю информацию и решает, от каких воспоминаний стоит отказаться, а какие — наоборот, сохранить.
