В четверг, 29 мая, по Земле ударила сильная магнитная буря с К-индексом 7 (из 9 возможных). В течение следующих трех суток — с 30 мая по 1 июня — ее влияние снизится на несколько баллов, однако еще будет сильным и может вызвать ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей.

Об этом говорится в приложении Meteoagent, отслеживающем солнечную активность и ее влияние на Землю.

В пятницу, 30 мая, эксперты прогнозируют магнитную бурю красного уровня с К-индексом 5,67, а в последующие двое суток ее мощность снизится до 4,67, что также считается высоким уровнем. Следует обратить внимание, что все прогнозы ученых предварительные, поскольку солнечная активность очень изменчива и ситуация может меняться даже до нескольких раз в сутки.

Наша планета находилась в состоянии повышенной геомагнитной активности еще с марта — почти ежедневно в течение двух месяцев Землю атаковали магнитные бури с индексами К 7, К 6 или К 5, которые являются высокими, а также магнитные бури несколько слабее — с К-индексом 4. В конце апреля геомагнитная активность снизилась, однако в начале мая по Земле снова ударила затяжная магнитная буря.

При сильных магнитных бурях — от К-индекс 4 и выше — ухудшение самочувствия могут испытывать многие люди на планете.

Как уберечься во время магнитных бурь

В периоды магнитных возмущений на Земле медики советуют пересмотреть свой рацион. Следует избегать вредной пищи, в частности, излишне жареных, соленых, острых и сладких блюд. Также желательно отказаться от кофе, алкоголя и энергетических напитков.

Вместо этого следует отдавать предпочтение полезным продуктам – свежим овощам, фруктам, зелени и рыбе. Не менее важно поддерживать водный баланс: ежедневно пить не менее 1,5 литра чистой воды.

При резком ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу.

Как сообщал «Апостроф», синоптики прогнозируют, что июнь в Украине начнется с резкой жары — в первую неделю температура поднимется сразу до +30…+33 градусов.