Дослідники створили першу шкалу для вимірювання ставлення до цифрового детоксу
Науковці з Університету Бата і Університету Гете у Франкфурті розробили семипунктову шкалу ADD, яка показує, наскільки позитивно людина ставиться до тимчасової відмови від гаджетів.
Понад вісім із десяти учасників нового дослідження позитивно ставляться до ідеї цифрового детоксу, свідомої тимчасової відмови від смартфонів та інших пристроїв. Дослідження провели науковці з Університету Бата і Університету Гете у Франкфурті, а результати опублікували в журналі Psychology & Marketing.
Команда розробила Attitude toward Digital Detox (ADD), першу науково валідовану шкалу з семи пунктів, що показує, наскільки позитивно людина ставиться до тимчасового скорочення цифрового споживання. Перевіряли її в семи дослідженнях на різних групах: дорослих мешканцях Сполучених Штатів, яких набирали через онлайн-платформи, студентах університетів Центральної Європи, учасниках спільнот Reddit про онлайн і офлайн-активності та експертах зі споживчої поведінки з європейських університетів.
Що показала шкала
Ставлення до цифрового детоксу пов'язане з уважністю до власних станів і самоконтролем. Шкала також допомагала прогнозувати, скільки часу людина згодом проводила за переглядом онлайн-відео. При цьому дослідження не перевіряло, чи дійсно учасники після опитування скорочували користування пристроями.
«Багато людей почуваються перевантаженими постійним потоком цифрової інформації й відчувають потребу вимкнутися. Ми розробили науково валідовану шкалу вимірювання, щоб зробити цю розмиту позитивну настанову вимірюваною», сказав професор Гете-університету Ян Ландвер.
За словами дослідників, шкала дає дослідникам інструмент, щоб вивчати стосунки людей з цифровими технологіями: чому одні охочіше відключаються за інших і чи перетворюється готовність на зміни в поведінці. «Шкалу тепер можна використовувати, щоб дослідити, коли й чому люди хочуть скоротити цифрове споживання», зазначив професор Торстен Борнеман.
Для компаній, які будують сервіси на постійній увазі користувача, це вимірний показник попиту на відключення, який досі лишався розмитим.
Джерела
- Phys.org: New research explores what our appetite for a digital detox can tell us
Фото: Liana S, Unsplash (Unsplash License)