Если совсем не получается отказаться от привычки перекусывать на ночь, то хотя бы исключите из своего вечернего меню эти продукты. Но лучше все-таки помнить
Здоровье
Главные новости
- Вишнёвый сок — простой способ нормализовать давление 24 февраля 2026 г. Управление артериальным давлением — одна из ключевых задач для миллионов людей, особенно в периоды хронического стресса, тревоги и нестабильности. Учитывая постоянные эмоциональные и физические перегрузки, вызванные...
- 3 действенных натуральных средства для лечения артрита 24 февраля 2026 г. Артрит и артроз — заболевания, которые не щадят ни молодежь, ни пожилых людей. Они нередко становятся причиной боли, скованности движений и даже инвалидности. При этом многие...
- Алалія у дітей: ранні ознаки та можливості корекції у логопеда-дефектолога 24 февраля 2026 г. Порушення мовленнєвого розвитку є однією з найпоширеніших проблем у дитячому віці. Ці порушення можуть впливати не лише на здатність дитини спілкуватися, але й на розвиток мислення,...
- Стресс и сосуды: как психоэмоциональное напряжение бьёт по сердцу 24 февраля 2026 г. Психоэмоциональное напряжение, особенно если оно длительное и не имеет выхода, оказывает разрушительное воздействие не только на настроение, но и на тело. Во время тревожных событий, в...
- Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом 23 февраля 2026 г. Надо понимать, что организм – не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», ну просто глупо. Для...
3 февраля 2021 г. Все указывало на депрессию, когда Андреас Эккарт приехал в Берлинскую клинику Шлосспарк летом 2017 года. Врачи вводили
3 февраля 2021 г. Этот комплекс не гарантирует вам осиную талию, но поможет обеспечить данной зоне тела размеры, соответствующие физиологическому
Никогда не поздно и никогда не рано начинать заботиться о нашем самом главном органе – о мозге. Сколько бы вам ни было лет, вы всегда
Здоровое и, прежде всего, сбалансированное питание — залог крепкого здоровья, особенно в холодные месяцы. Но некоторые продукты не так полезны, как
Ученые представили новый способ обнаружения белков коронавируса, а также антител к нему. Они разработали биосенсоры на основе белков, которые светятся
3 февраля 2021 г. Какие ингредиенты способны восстановить раздраженную и успокоить чувствительную кожу? Если в последнее время вы «злоупотребляли» кислотами,
3 февраля 2021 г. Вещества, которыми чай с лимоном обеспечивает организм, обладают свойством укреплять иммунитет, улучшая защиту человека от инфекций.
Причина 3: в случае менопаузы приливы станут легче Еще один приятный бонус от надевания носочков перед сном – это может уменьшить
2 февраля 2021 г. Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда занимает третье место среди причин смертности
2 февраля 2021 г. Лондонский университет королевы Марии провел эксперимент и установил: если сократить временной промежуток, в который потребляется пища, до
2 февраля 2021 г. По словам спортивного диетолога, нутрициолога Ирины Писаревой, достаточно безвредно употреблять фастфуд один или два раза в
Ешьте медленнее Лишний вес – один из факторов, повышающих уровень холестерина. Следите за порциями своей еды, старайтесь не переедать и пользуйтесь небольшими
2 февраля 2021 г. Задумывались ли вы над тем, что происходит за дверьми стоматологических кабинетов? Из чего состоит ежедневная работа
2 февраля 2021 г. Непереносимость лактозы встречается часто. До 65% населения имеет пониженную способность к перевариванию лактозы во взрослом возрасте. Непереносимость
Кашель и хрипы в легких Кашель, особенно усиливающийся в положении лежа и по ночам – это очень серьезный признак, заметив который, нужно
