Если вам 45 лет и больше, вам нужно как минимум раз в год проверять уровень холестерина в организме. И, к сожалению, вероятность того, что
Здоровье
Главные новости
- Как пить кофе без вреда для желудка и зубов 29 декабря 2025 г. Кофе давно перестал быть просто напитком для бодрости — для многих он стал частью утреннего ритуала, способом собраться с мыслями и на короткое время вернуть ощущение...
- Что за синдром праздничного сердца и как от него защититься 29 декабря 2025 г. Синдром праздничного сердца — это после злоупотребления алкоголем. Учёные назвали это состояние так, потому что перебои с сердцем от выпивки чаще случаются после праздничных застолий. Но диагноза...
- Когда холод помогает спать лучше 26 декабря 2025 г. Ночной сон — это не просто пауза между днями, а время, когда организм восстанавливает силы, регулирует гормональный фон и «перезагружает» нервную систему. Качество этого процесса зависит...
- Как сохранить спокойствие перед Новым годом 26 декабря 2025 г. Последняя неделя декабря редко бывает по-настоящему спокойной. Даже если основные дела запланированы заранее, именно в эти дни неожиданно накатывает усталость: срочные задачи, очереди, дедлайны, перебои со...
- Как эмоции связаны с внутренними органами согласно китайской медицине 26 декабря 2025 г. Эмоциональный фон человека формируется не только на основе переживаемых чувств и впечатлений. Китайская медицина всегда уделяла много внимания взаимосвязи духовного и физического. Как наши внутренние органы транслируют свое...
7 марта 2021 г. Чаще всего это не опасно. Однако есть исключения. Боль в животе во время или после секса
6 марта 2021 г. Исследователи подтверждают свойство цитрусов защищать мозг от возрастного разрушения – регулярное питье апельсинового сока они оценивают
6 марта 2021 г. Наиболее распространенной патологией сердечно-сосудистой системы считается повышенное давление (гипертония). Она связана с головными болями, головокружением. Специальные препараты не
Мнение психиатров о том, как правильно лечить депрессивные состояния, менялось не раз и не два: «это неизлечимо», «вам помогут только
Исследователи из Университета Алабамы (США) предложили радикально пересмотреть подход к режиму питания для тех, кто желает снизить вес. По их мнению, следует так составить режим
6 марта 2021 г. Согласно новому исследованию, защитные антитела иммунной системы, которые развиваются после заражения COVID-19, сохраняются не менее нескольких
6 марта 2021 г. Многие из нас не мыслят начала дня без чашки ароматного кофе или чая. Такие напитки (а также шоколод,
Первая помощь может спасти жизнь – или навсегда лишить пострадавшего здоровья. Мы собрали самые распространенные ошибки, которые люди чаще всего
6 марта 2021 г. С самого начала пандемии COVID-19 был связан с проблемами сердца, включая снижение способности перекачивать кровь и
5 марта 2021 г. Ежедневно люди во всем мире страдают от плохого кровообращения. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины,
5 марта 2021 г. Йод является ключом к здоровью щитовидной железы и эффективному метаболизму, и даже составляет значительную часть ее молекулы.
Добавляйте зелень Базилик, петрушка, кинза, шпинат и листовой салат – каждый из этих овощей содержит целый комплекс полезных антиоксидантов, которые
5 марта 2021 г. Инфекция COVID-19, вызванная новым коронавирусом, продолжает распространяться по всему миру. Вирус впервые появился в конце декабря
5 марта 2021 г. После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений,
1. Сухофрукты В 50 граммах: 17 граммов углеводов в кураге, 20 — в фигах, 26 — в изюме. В высушенных версиях фруктов намного больше сахара, чем в только
