15 марта 2021 г. Один из советов специалиста, помогающих лучше засыпать, – использовать аромат лаванды. Доктор Крис Этеридж, получивший докторскую степень
Здоровье
Главные новости
- Натуральные источники энергии вместо энергетиков 19 января 2026 г. Пасмурное утро, постоянные перебои с электричеством и тревожный фон, к которому организм так и не успевает привыкнуть, способны выбить из колеи даже самых выносливых. Когда сил...
- Иммунитет под контролем: что укрепляет, а что разрушает защиту 19 января 2026 г. Наш организм постоянно сталкивается с бактериями, вирусами и другими угрозами. Иммунная система выполняет невероятно сложную работу, защищая нас от болезней, обеспечивая восстановление после инфекций и поддерживая...
- 5 типов дефицита микроэлементов, которыми страдают почти все 19 января 2026 г. Полезные микроэлементы требуются нашему организму для многих химических реакций. Они необходимы для производства гормонов и ферментов, слаженной работы сосудов и сердечной мышцы. Неорганические соединения обеспечивают здоровье и отличное...
- 5 причин головной боли в затылке и способы борьбы с ней 19 января 2026 г. Возможно, вы слишком часто пьёте обезболивающие. С головной болью, отдающей в затылок, особенно часто сталкиваются те, кто много работает за столом — с бумагами или за...
- 5 зимних привычек, которые вредят здоровью 16 января 2026 г. Зима традиционно считается сезоном, когда организм работает на пределе возможностей. Холод, короткий день, сырость, частые перепады температуры и постоянный стресс усиливают нагрузку на иммунитет и сердце....
14 марта 2021 г. Вы постоянно сталкиваетесь с проблемами лишнего веса? А он всё равно возвращается? Попробуйте эти простые натуральные
14 марта 2021 г. Это тот случай, когда рекомендация «Соберись, тряпка!» не только бесполезна, но даже опасна. Синдром хронической усталости
14 марта 2021 г. Со временем даже незначительные изменения образа жизни могут положительно сказаться на здоровье мозга. И вот 5
Регулярно принимаете витамины, а счета за ваши покупки составляют существенную часть расходов? Самое время проверить, не допускаете ли вы самых распространенных ошибок
14 марта 2021 г. А вы задумывались, сколько вдохов и выдохов человек совершает в продолжение дня? Около 20 тысяч! Процесс
14 марта 2021 г. Новая коронавирусная инфекция COVID-19 стала настоящим испытанием для всего человечества. Коронавирусы возникли не сейчас, они известны
14 марта 2021 г. Вы, наверное, уже слышали, что очень полезно пить воду с лимоном утром натощак. Это, безусловно, отличный
14 марта 2021 г. Вакцинация от коронавируса препаратом CoviShield может вызвать побочные эффекты в виде тошноты, лихорадки или озноба. После прививки
14 марта 2021 г. Наиболее ценными качествами ромашки аптечной являются ее противовоспалительное, антисептическое, антигистаминное, болеутоляющее, потогонное и седативное действия. Это
13 марта 2021 г. Ранней весной большинство граждан сталкиваются с авитаминозом или, попросту говоря, дефицитом витаминов. В начале марта человек
13 марта 2021 г. Животные помогают избавиться от стресса, снизить напряжение после трудового дня. Ученые решили выяснить, кто из домашних
13 марта 2021 г. Исследователи из лаборатории NASA (американской космической программы) посвятили много времени, изучая, какие растения на самом деле
13 марта 2021 г. В холодный период ранней весной мы больше рискуем простудиться и заболеть, и чаще всего так и
13 марта 2021 г. Настольные игры, рассчитанные на компанию из 2–3 человек, идеально подходят для семейного досуга. О популярных настолках,
13 марта 2021 г. Сырая свекла очень полезна. В пищу используют не только богатый витаминами корнеплод, но и ботву. Свекольная
