16 декабря 2025 г. Дефицит в организме витаминов группы В отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде.У
Здоровье
Главные новости
- Нехватка витаминов группы B: чем вам это грозит и как с этим бороться? 16 декабря 2025 г. Дефицит в организме витаминов группы В отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде.У человека становятся ломкими ногти, выпадают волосы, кожа приобретает безжизненный вид. Какие еще существуют симптомы...
- 10 самых полезных продуктов, которые должны быть в вашем холодильнике 16 декабря 2025 г. Здоровье редко строится на одном «чудо-продукте». Гораздо важнее ежедневные, на первый взгляд простые решения — что положить в холодильник, чем перекусить, из чего собрать ужин, когда...
- Зеленый чай как опора для разума и тела 15 декабря 2025 г. Зеленый чай давно перестал быть просто напитком для утоления жажды. В разных культурах его веками использовали как средство поддержки здоровья, ясности ума и внутреннего равновесия. Его...
- 8 дефицитных состояний: как восполнить недостаток витаминов и минералов? 15 декабря 2025 г. Какие витамины и микроэлементы играют решающую роль в поддержании здоровья? Что необходимо детям для нормального роста и развития? Вот 8 витаминов и минералов, нехватку которых мы...
- 6 продуктов, которые помогают желудку при гастрите 15 декабря 2025 г. Гастрит редко возникает внезапно и на пустом месте. Чаще всего это результат длительного раздражения слизистой оболочки желудка — нерегулярного питания, постоянных перекусов всухомятку, избытка кофе, алкоголя,...
16 декабря 2025 г. Здоровье редко строится на одном «чудо-продукте». Гораздо важнее ежедневные, на первый взгляд простые решения — что
15 декабря 2025 г. Зеленый чай давно перестал быть просто напитком для утоления жажды. В разных культурах его веками использовали
15 декабря 2025 г. Какие витамины и микроэлементы играют решающую роль в поддержании здоровья? Что необходимо детям для нормального роста
15 декабря 2025 г. Гастрит редко возникает внезапно и на пустом месте. Чаще всего это результат длительного раздражения слизистой оболочки
15 декабря 2025 г. При некоторых состояниях эти фрукты вообще лучше исключить. Около 85% очищенного мандарина вода, 10% — сахара, почти
12 декабря 2025 г. Зима каждый год приходит будто внезапно, даже если мы готовились к ее приходу. Для многих холодный
12 декабря 2025 г. Переход от привычного утреннего кофе к чашке чая кажется мелочью, но даже такие небольшие перемены иногда
12 декабря 2025 г. Это отличный способ заставить оба глаза работать сообща, что особенно полезно тем, у кого один глаз
12 декабря 2025 г. Иммунная система — невидимый, но постоянно действующий щит нашего здоровья. Она отслеживает и нейтрализует вирусы и
11 декабря 2025 г. Полноценный сон и спокойная ночь — важная опора для здоровья. Когда организм готовится к отдыху, обмен
11 декабря 2025 г. Холодный сезон неизбежно меняет то, как работает наш организм. Дни становятся короче, движение уменьшается, солнца почти
11 декабря 2025 г. Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания.
11 декабря 2025 г. Угарный газ (монооксид углерода, СО) образуется при неполном сгорании углерода, содержащегося в масле, нефти, древесине, угле,
10 декабря 2025 г. Отказ от продуктов животного происхождения давно обсуждается как способ снижения артериального давления. Правильное питание может положительно
10 декабря 2025 г. Домашняя аптечка — это тот запас прочности, который помогает сохранять спокойствие там, где секундная задержка иногда
