Инсульт до 40: как понять, что вы в группе риска?
Сосудистая мальформация
При этом заболевании (оно может быть врожденным, а может и приобретенным) в головном мозге образуется целый клубок аномальных кровеносных сосудов, которые соединяют артерии и вены, питающие этот важный орган. Клубок затрудняет питание головного мозга, а если разрывается (это происходит часто), происходит кровоизлияние в головной или спинной мозг – инсульт.
Заболевание почек
Поликистоз почек – болезнь, при которой в почках образуется множество кист, содержащих жидкость. Исследование, проведенное китайскими специалистами в 2010 году, подтвердило, что наличие этого заболевания, повышает риск инсульта на 25%.
Как понять, что вы в зоне риска?
К сожалению, у большинства приведенных заболеваний нет каких-либо специфических ранних симптомов. Но стоит обязательно обратиться к врачу, если вы регулярно чувствуете что-то из перечисленного ниже:
- Частые и сильные головные боли;
- Головокружение;
- Обмороки;
- У вас бывают трудности с координацией движений;
- Изменение зрения;
- Боли в области поясницы;
- Приступы слабости.
Что можно сделать, чтобы уменьшить риск?
Даже небольшие изменения в диете и образе жизни способны существенно уменьшить риск инсульта. Вот несколько рекомендаций, которые стоит выполнять всем, независимо от возраста и состояния здоровья.
Ешьте меньше соли
Когда мы едим слишком много соли, объем крови в организме увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Если это происходит регулярно, наш самый главный орган может переутомиться и начать болеть.
