Когда мы говорим о загрязнении воздуха, первое, что приходит на ум – пыльца, городской смог и другие «побочные продукты» большого города. Но знаете ли вы, что, по данным Агентства по охране окружающей среды США, воздух внутри квартир в 2-5 раз грязнее, чем на улице? Все дело в пыли, частичках кожи и волос, а также бактериям, которые живут в наших домах. Рассказываем, что можно сделать, чтобы дышать свободно и безопасно.

Чаще пользуйтесь пылесосом

Никто не любит делать уборку, но все же чистка ковров и полов с помощью пылесоса – один из самых эффективных способов уменьшить количество аллергенов в воздухе. Старайтесь делать уборку хотя бы раз в неделю, а если у вас есть домашние животные, то дважды, особенно в сезон линьки. И, конечно же, не забывайте чистить и вовремя менять фильтры, чтобы качество уборки и очистки воздуха оставалось максимальным.

Еще один важный пункт – глубокая чистка ковров с помощью пара или чистящих средств. Делайте ее хотя бы раз в год, и помните, что в домах, где пренебрегают чисткой, вес ковров со временем может утраиваться – столько в нем скапливается пыли и аллергенов.